Con l’arrivo della bella stagione iniziano le camminate all'aria aperta e si comincia ad eseguire più movimento fisico. Tutti aspettavano questo momento, ma è bene porre attenzione ai nostri piedi. Questi ultimi, infatti, vanno incontro a maggiori sollecitazioni dovute a escursioni su terreni sconnessi o ripidi. Peggio ancora se si indossano scarpe dure, pesanti e poco usate, a cui il piede non è abituato in alcun modo.
Ecco allora che arriva quella fastidiosa sensazione di bruciore o dolore derivante dalle famose vesciche. Ma cosa sono? Scoprilo con Econviene.
Vesciche ai piedi rimedi: cosa sono le vesciche
Le vesciche sono lesioni cutanee che si presentano sottoforma di bolle contenenti del liquido trasparente, le quali possono generarsi a causa di pressioni e continui sfregamenti. Nei piedi risultano essere piuttosto dolorose e fastidiose, a maggior ragione se camminando si continua a strofinarle e la membrana esterna si rompe. In questo articolo vediamo nello specifico come si formano le vesciche ai piedi, le cause della loro formazione e i rimedi.
Vesciche ai piedi: Cause
Nei piedi le vesciche si creano generalmente a causa di eccessiva pressione o costante frizione. L’esempio più palese riguarda una scarpa nuova, troppo rigida o che non calza bene, oppure i calzini troppo sottili o ruvidi.
Un'altra condizione che può favorire la formazione di vesciche è il sudore, ovvero:
- Durante le stagioni più calde quando la pelle si surriscalda e si arrossa più facilmente;
- Mentre pratichiamo sport, in particolare tutti i tipi di attività fisica dove si corre o si cammina per la maggior parte del tempo;
- Per chi soffre di sudorazione eccessiva.
Per i casi sopra descritti, lo sfregamento del piede deve avvenire per periodi medio-lunghi prima che sulla nostra pelle si formino le vesciche.
Solitamente le vesciche insorgono nel tallone, oppure ai lati esterni del piede e nel mignolo. Tuttavia non è raro che si generino anche tra le dita dei piedi e sotto il piede. Tutto il piede, quindi, potrebbe essere soggetto a questo fastidioso disturbo.
Vesciche ai piedi rimedi: come prevenirle
Ecco qui di seguito alcuni consigli utili per prevenire le fastidiosissime vesciche ai piedi:
- Indossa scarpe comode e aderenti, non devono essere né troppo strette né troppo grandi sia in lunghezza che in larghezza;
- Per le scarpe nuove è consigliabile adattare la scarpa al piede in modo progressivo utilizzandola per brevi momenti prima di indossarla per un lungo periodo di tempo;
- Utilizza calze traspiranti e a zone rinforzate quando esegui attività sportiva e se necessario utilizza anche una soletta per sostenere il piede;
- Proteggi le zone più sensibili del piede con nastro adesivo o cerotti salvapelle per evitare lo sfregamento;
- Tieni sempre con te Compeed Stick Anti Vesciche, uno stick invisibile applicabile direttamente nella zona interessata che aiuta a prevenire le vesciche (utile soprattutto quando indossi calzature eleganti e rigide, scarponi da trekking e scarponi).
Ovviamente non deve mai mancare un’igiene dei piedi regolare, assicurandosi di asciugarli sempre con cura. Molti preferiscono procedere con metodologie del tutto naturali, come l’uso dell’aloe vera, dell’acqua e del sale, dell’aceto di mele e dell’aglio. Tuttavia è bene sempre abbinarle alle tecniche preventive sopra riportate.
Vesciche ai piedi rimedi: ecco quali sono
Prima di tutto è fondamentale essere consapevoli dell’importanza della bolla. Quest’ultima non va rotta come comunemente (ed erroneamente) si pensa, in quanto la vescica diventerebbe molto più dolorosa. La bolla creatasi, infatti, costituisce uno strato protettivo contro le infezioni e il liquido all'interno consente una rigenerazione più rapida della cute.
La soluzione più semplice ed efficace, è proteggere la vescica per evitare che essa si laceri. Dunque conviene dimenticarsi di ago e filo e pensare a tutelare la bolla. In questo modo può guarire da sola con il tempo, solitamente entro qualche giorno, nel modo meno invasivo possibile. A questo proposito risulta indispensabile eliminare l'attrito tra scarpa e piede. Ma come fare?
Non c’è il bisogno di restare fermi a letto una settimana intera: la soluzione è più semplice di quanto si pensi. Esistono cerotti per vesciche studiati appositamente per creare un ambiente adatto alla guarigione e, contemporaneamente, per fornire sollievo dal dolore. Compeed è una delle aziende leader in questo settore. Tra i suoi prodotti puoi trovare una vasta gamma di cerotti idrocolloidali di diverse forme e per ogni parte del piede.
Vesciche ai piedi rimedi: i cerotti Compeed
Cosa sono i cerotti idrocolloidali? La tecnologia idrocolloidale Compeed® consiste in un gel attivo con particelle che assorbono l’umidità. La spessa struttura del cerotto permette di ammortizzare e ridistribuire la pressione sulla vescica, offrendo così sollievo dal dolore. I cerotti Compeed hanno un bordo creato in modo che aderisca uniformemente alla pelle per diversi giorni. Ciò riduce l’attrito e garantisce che il processo di guarigione non venga interrotto da uno sfregamento doloroso.
I cerotti per vesciche Compeed hanno diverse forme e misure, così da adattarsi meglio alle varie zone del piede dove potrebbe formarsi la vescica (per esempio puoi trovare quelli per le dita dei piedi e per il tallone). Inoltre, puoi trovare cerotti per vesciche per sportivi (per tallone o per la pianta del piede) con una zona di ammortizzazione più spessa. Non manca il cerotto per vesciche da tacchi alti a forma di farfalla con bordi traslucidi e poco visibili (per passare facilmente inosservati) adatti per le vesciche causate dai tacchi alti.
I cerotti per le vesciche di Compeed li puoi trovare anche su Econviene con sconti fino al 50% grazie alle offerte ZERO SPRECO.
Ulteriori consigli per ridurre il dolore e aiutare la guarigione della vescica
Ultimi consigli per ridurre il dolore e aiutare la guarigione della vescica:
- indossa calze sintetiche in tessuto traspirante, evita invece quelle di cotone;
- se la vescica scoppia non rimuovere la pelle morta ma lava delicatamente l'area con acqua e sapone e applica un unguento antisettico prima di applicare il cerotto;
- non rimuovere il cerotto anti-vesciche durante la notte in quanto il cerotto aiuta a mantenere un ambiente adatto per la guarigione più rapida della vescica.
Vesciche ai piedi rimedi: tante soluzioni accessibili su Econviene
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